梅雨ありました？

夏は暑い！は日本では当たり前ですが、今年の6月はちょっと異常ですね。

東京はここ数日30度を超え真夏日が続いており、6月としては観測史上最高の36.2度も更新したようです。

つい先日梅雨入りしたとニュースで見た記憶があるのですが…

急な気温の変化に体調を崩すことなく、水分補給とミネラル補給に注意しましょう。